Savourez les saveurs tropicales douces & acidulées de ces sucettes et profitez pleinement des journées les plus chaudes de l’été tout en vous offrant des électrolytes qui favorisent l’hydratation ! Avec seulement 1 gramme de sucre de canne sans OGM par sachet, Ener-C Sport est une façon saine et efficace de rééquilibrer vos électrolytes et de stimuler votre énergie. Une vague de chaleur au programme ? Qu’elle vienne !
Recette et photo par Lindsay Mustard, HN
Ingrédients :
- 1 tasse d’ananas congelé
- ½ tasse de mangue congelée
- 2 ou 3 sachets d’ électrolytes Ener-C Sport au citron et au lime
- ½ tasse d’eau
Préparation :
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse et mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Si le mélange est trop épais, ajoutez une cuiller à soupe d’eau à la fois jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Versez le mélange dans des moules à sucettes et placez au congélateur pendant toute la nuit.
- Laissez décongeler quelques minutes à température ambiante avant de servir et retirez délicatement la sucette du moule.
Lindsay Mustard est une nutritionniste holistique, pompière en formation et magicienne des recettes qui voue une passion ardente à la santé et au bien-être. Dans le cadre de sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et personnalisé, adapté à leurs objectifs de santé particuliers, en misant sur une approche naturelle à base d’aliments entiers et de suppléments.
