Un peu de kombucha au gingembre apporte du piquant et des bulles à ce mélange rafraîchissant aux agrumes, à base de notre nouvelle préparation pour boisson multivitaminée au citron et au gingembre naturellement sucrée et sans sucre . Ce tonique santé vous aidera à vous hydrater et à dissiper le brouillard mental le lendemain matin d’une grosse soirée, ou vous apportera le regain d’énergie et de vitamines nécessaire pour vous réveiller après le creux de l’après-midi.
Photo et recette par Lindsay Mustard, HN
Ingrédients :
- 1 à 2 sachets de multivitamine Ener-C au citron et au gingembre sans sucre
- ½ tasse d’eau (plate ou pétillante)
- ½ tasse de kombucha au gingembre
- ¼ tasse de mûres surgelées
- 2 glaçons (facultatif)
Préparation :
- Versez le ou les sachet(s) de citron et au gingembre sans sucre dans un verre et mélangez avec l’eau. Laissez reposer quelques minutes pour que les bulles se forment.
- Ajoutez le kombucha, les glaçons et les mûres, puis mélangez délicatement.
- Servez et dégustez !
Par Lindsay Mustard. Lindsay est une nutritionniste holistique, passionnée de gastronomie et pompière en formation, animée par une passion ardente pour la santé et le bien-être. Dans le cadre de sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et personnalisé, adapté à leurs objectifs de santé spécifiques, en misant sur une approche naturelle à base d’aliments complets et de suppléments.
