Peu importe de quel côté du lit vous vous réveillez, vous avez ce smoothie-déjeuner ultra-énergisant qui vous attend. Levez-vous et brillez... comme un diamant !
Portion : 1
Ingrédients :
- 1 banane congelée
- ½ tasse d’ananas congelé en morceaux
- 1 mesure de poudre de protéines végétaliennes
- 2 tasses de lait végétal
- 1 poignée d’épinards
- ½ avocat
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 3 glaçons
Préparation :
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- Versez dans un verre et buvez immédiatement !
