Pourquoi ne pas vous faire plaisir avec une boisson des Fêtes qui vous fera à la fois sentir de bonne humeur et bonne conscience ? La délicieuse et festive concoction de Lindsay Mustard (avec ou sans alcool) vous fera vous sentir merveilleusement bien ET en santé !
Ingrédients :
● 1 tasse d’eau plate
● 1 sachet Ener-C canneberge
● 1 sachet Ener-C orange (ou orange sans sucre)
● ½ tasse de tranches de pêches surgelées
● ¼ tasse de bleuets surgelés
● Facultatif : 2 onces de vodka
● 8 glaçons
● 2 tasses d’eau pétillante
Préparation :
- Dans un grand pot Mason, versez l’eau plate sur les sachets Ener-C et laissez-les se dissoudre.
- Ajoutez les fruits surgelés, la vodka et les glaçons, puis secouez.
- Ajoutez l’eau pétillante et remuez délicatement.
- Versez dans des verres à servir.
- Servez-vous !
Lindsay Mustard est une nutritionniste holistique, professeure de yoga et magicienne des recettes qui voue une passion ardente à la santé et au bien-être. Dans le cadre de sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et personnalisé, adapté à leurs objectifs de santé particuliers, en misant sur une approche naturelle axée sur les aliments entiers et les suppléments.
