Portion : 1
Ingrédients :
- 1 mesure de poudre de protéines végétales
- ⅓ d’avocat
- ½ banane
- 1 tasse d’épinards
- 1 c. à soupe d’huile de coco
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 4 glaçons
- 2 tasses de liquide (lait d’amande ou eau)
- Une pincée de cannelle
Préparation :
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- Servez et dégustez !
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