Photo par Lindsay Mustard
Gardez le côté sucré et éliminez le sucre avec ce délicieux mélange de baies estivales et de protéines pures. Le multivitamine aux baies mélangées sans sucre Ener-C ajoute juste une touche de douceur aux baies et toutes les vitamines et antioxydants dont vous avez besoin pour commencer votre journée sans sucre !
Ingrédients
- 5 tasses de lait d’amande non sucré
- 1 mesure de poudre de protéines à la vanille
- 1 tasse de fraises congelées (ou de baies mélangées au choix)
- 3 glaçons
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille sans alcool
- 1 sachet de multivitamine aux baies mélangées sans sucre Ener-C
- Quelques gouttes de stévia, si les baies sont très acidulées
Instructions
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse, ajoutez de l’eau ou des glaçons pour obtenir la consistance désirée et mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse !
-Par Lindsay Mustard. Lindsay est une nutritionniste holistique, pompière en formation et magicienne des recettes qui voue une passion ardente à la santé et à la forme physique. Dans le cadre de sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et adapté à leurs objectifs de santé spécifiques, en privilégiant une approche naturelle axée sur les aliments entiers et les suppléments.
