Cette sauce simple constitue une excellente collation après le dîner ou en milieu de journée. La richesse du mélange de beurre de noix et de yaourt, associée à la douceur des fruits que vous choisirez de y tremper, satisfera vos envies de collation ou de dessert de manière saine.
Ingrédients de la sauce :
- 1 tasse de yaourt grec nature
- 1/2 tasse de beurre d'amande
- Une pincée de cannelle
- Une pincée de sel de mer
Pour servir :
- Pommes
- Fraises
- Chips de pommes
- Noix/graines (au choix)
Préparation :
- Mélangez le yaourt grec, le beurre d'amande, la cannelle et le sel de mer jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Servez avec des chips de pommes, des fruits frais, des noix/graines et les chips de votre choix.
- Conservez au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
-Par Lindsay Mustard. Lindsay est une nutritionniste holistique, pompière en formation et magicienne des recettes qui voue une passion ardente à la santé et à la forme physique. Dans sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et personnalisé en fonction de leurs objectifs de santé spécifiques, en utilisant une approche naturelle axée sur les aliments entiers et les compléments alimentaires.
