Goûtez aux saveurs des tropiques grâce à cette version sans allergènes, délicieuse et saine du Creamsicle à l’orange de votre enfance, réinventée par Lindsay Mustard ! La vitamine C et la quercétine contenues dans la multivitamine à l’orange Ener-C en font un excellent ajout à votre routine matinale… surtout pendant la saison des allergies.
Ingrédients :
- 1 banane congelée
- 1 tasse de mangue congelée
- 1 mesure de poudre de protéines à la vanille
- 1 Ener-C à la vitamine C à l’orange
- 1 tasse de lait de coco entier
- 1 tasse d’eau
- 3 glaçons
Préparation :
Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse et mélangez à vitesse élevée jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
Lindsay Mustard est nutritionniste holistique, pompière en formation et magicienne des recettes, animée par une passion ardente pour la santé et le bien-être. Dans le cadre de sa pratique en nutrition, Lindsay travaille avec ses clients pour élaborer un plan unique et personnalisé, adapté à leurs objectifs de santé particuliers, en misant sur une approche naturelle à base d’aliments entiers et de suppléments.
